Korzystanie z tej witryny oznacza wyrażenie zgody na wykorzystanie plików cookies.
Więcej informacji możesz znaleźć w naszej Polityce prywatności.
Nie pokazuj więcej tego komunikatu

Ashwagandha 500mg 60 kaps Magiczne Ogrody

Producent: NowFoods



Nasza cena:
29,99 zł
Numer katalogowy Mag26
Na stanie 88 szt.
Zamawiana ilość:
szt.



Ashwagandha 500mg x 60 kapsułek

Withania somnifera

 

Ashwagandha (Withania somnifera) wykorzystywana jest w medycynie Ajurwedyjskiej od ponad 3000 lat i jest jedną z najważniejszych roślin zdrowotnych Indii. Polska nazwa tej rośliny to Witania ospała.

Ze względu na niezwykły potencjał terapeutyczny Ashwagandha jest współcześnie przedmiotem znacznego zainteresowania naukowców i jest szeroko badana.

Ashwagandha zaliczana jest do roślin o działaniu adaptogennym, wykazuje działanie przeciwstresowe, uspokajające i przeciwlękowe. Nazywana indyjskim żeń-szeniem, witania ospała wykazuje również działanie wzmacniające i prokognitywne. Wspomaga koncentrację uwagi i procesy związane z pamięcią, nie tyko u osób starszych, ale także wpływa korzystnie na osoby zdrowe.

Tradycyjnie zalecana w stanach osłabienia i przewlekłego stresu, działa odmładzająco i rewitalizująco na cały organizm. Posiada właściwości przeciwzapalne, antyoksydacyjne , a stosowana regularnie poprawia jakość męskiego nasienia.

Ashwagandha działa modulująco na układ odpornościowy, wykazuje działanie ochronne na wiele narządów. Witania ospała ma duży potencjał w terapii wielu schorzeń związanych z układem nerwowym.

 

 

DZIAŁANIE

Uspakajające i przeciwstresowe właściwości Ashwagandha

Korzeń ashwagandhy jest jednym z najczęściej stosowanych środków uspokajających w Indiach. [8] Wycisza umysł i uwalnia od napięcia. Zmniejsza negatywne skutki długotrwałego stresu i wspomaga adaptację organizmu do trudnych warunków środowiska. Ashwagandha moduluje aktywność GABA-ergiczną i serotoninergiczną, dzięki czemu wpływa uspokajająco i przeciwlękowo [1], a także wspomaga zasypianie. Wpływa stabilizująco na nastrój, co bywa korzystne w przypadku osób cierpiących na zaburzenia zachowania. Przeciwdepresyjne właściwości witanii ospałej związane są ze zwiększeniem wrażliwości receptorów serotoninergicznych (5HT2, 5HT1A). [10]

Badania wskazują duży potencjał ashwagandhy w zmniejszaniu negatywnych skutków przewlekłego stresu, a także zwiększenie tolerancji na jego występowanie. Chroniczny stres wpływa negatywnie na funkcjonowanie poznawcze, obniża odporność, powoduje dysfunkcje seksualne. Poprawa funkcji poznawczych

Ashwagandha wspomaga procesy uczenia się, wpływa korzystnie na pamięć i koncentrację uwagi. Poprawia funkcjonowanie poznawcze zarówno u osób starszych, przejawiających deficyty, jak i zdrowych. W randomizowanych badaniach kontrolowanych placebo z użyciem podwójnie ślepej próby zaobserwowano istotną poprawę w zakresie zdolności psychomotorycznych u osób zdrowych przyjmujących ekstrakt z Witanii. Ich czas reakcji był wyraźnie krótszy, a w zadaniach wymagających dyskryminacji bodźców, osoby przyjmujące ekstrakt z witanii ospałej udzielały więcej poprawnych odpowiedzi. [6]

W badaniach na zwierzętach dowiedziono, że ashwagandha wpływa również modulująco na transmisję cholinergiczną, dzięki temu wpływa korzystnie na procesy uczenia się i zapamiętywania. [6]

 

 

 

 

Ashwagandha, Witania ospała (Wihitania somnifera) to niewielka roślina należąca do rodziny psiankowatych. Dorasta do 75cm, wydaje małe charakterystyczne owoce, które bywają czasem stosowane w produkcji serów jako substytut podpuszczki. Surowcem zdrowotnym stosowanym powszechnie w indyjskiej Ajurwedzie jest korzeń ashwagandhy obfitujący w liczne substancje biologicznie aktywne. Łacińska nazwa somnifera – oznacza dosłownie ‘wywołująca sen’ i odnosi się do nasennych i uspakajających właściwości tej rośliny.

Korzenie witanii zawierają m.in.: alkaloidy (anaferyna, anahigryna, witanina, somniferyna, tropina), głównie alkaloidy nikotynowe; fitosterole (beta-sitosterol), witanolidy A-Y (laktony steroidowe), kumaryny (skopoletyna). [7]

 

 

SKŁAD

1 kapsułka zawiera 200mg korzenia Ashwagandhy oraz 300mg ekstraktu standaryzowanego na 5% witanolidów.

 

 

DAWKOWANIE

1 kapsułka 3 razy dziennie. Przyjmować wraz z posiłkiem.

Nie przekraczać zalecanej dawki.

 

 

PRZECIWWSKAZANIA

Ciąża i karmienie piersią; Osoby zażywające barbitutrany i inne leki przeciwlękowe nie powinny zażywać preparatów zawierających ashwagandhę. Możliwe jest wystąpienie interakcji.

 

 

LITERATURA CYTOWANA

             Winters, M. (2006). Ancient medicine, modern use: Withania somnifera and its potential role in integrative oncology. Alternative Medicine Review 11, 269-277.

 

 



Wróć do listy produktów
s); js.id = id; js.src = "//connect.facebook.net/pl_PL/all.js#xfbml=1&appId=266487513396433"; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs); }(document, 'script', 'facebook-jssdk'));